Y aunque solemos enfocarnos solo en el sangrado, el ciclo menstrual es un proceso hormonal, físico y emocional súper complejo y cambiante.

Este viaje mensual tiene cuatro fases importantes:

Menstruación: cuando el cuerpo libera el revestimiento del útero al no haber embarazo.

Fase folicular: donde comienza la preparación para liberar un nuevo óvulo.

Ovulación: el momento exacto en el que el óvulo sale del ovario.

Fase lútea: el cuerpo se adapta a la posibilidad de un embarazo, y aparecen síntomas como fatiga, sensibilidad o cambios en el ánimo.

Durante todo este proceso, las hormonas suben y bajan, influyendo en nuestro apetito, estado de ánimo, concentración, energía y hasta en cómo dormimos. Entender estas variaciones nos ayuda a vivir el ciclo con más conciencia, cuidado y empatía, no solo durante la menstruación, sino todos los días.

En ese contexto, Saba lanza la campaña “Nuestros días son todos los días”, una iniciativa que busca mostrar el ciclo completo tal como es: sin filtros, sin pena y con información clara.

A través de contenidos educativos y productos pensados para cada etapa —como toallas, protectores diarios, copas menstruales o ropa interior reutilizable— Saba impulsa una nueva forma de hablar del autocuidado íntimo: más real, más libre y más conectada con lo que vivimos cada mes.

«Hablar del periodo es hablar de salud. Comprender el ciclo menstrual y sus efectos es una forma poderosa de conocernos y de tomar decisiones informadas sobre nuestro bienestar físico y emocional», señaló Mariana Salguero, Marketing Director de Saba.

«Romper los tabúes empieza por abrir conversaciones y validar lo que vivimos mes con mes», agregó.

La campaña ya está disponible en plataformas digitales, con un mensaje claro: acompañar cada fase del ciclo con información, empatía y dignidad. Porque, como dice Saba, “Nuestros días son todos los días.”

Fotos e información: Cortesía

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