Clases que Inspiran

En ZUDA, cada clase está adaptada a las necesidades de quienes buscan mejorar su fuerza, flexibilidad y resistencia:

Active Yoga: Un flujo de Vinyasa Yoga para trabajar el cuerpo completo mientras mejoras flexibilidad y conexión mental.

Sculpt: Fusiona secuencias de yoga con mancuernas, ejercicios cardiovasculares y props para tonificar y lograr un equilibrio entre fuerza y flexibilidad.

Barra: Ideal para fortalecer postura, resistencia y core con movimientos de bajo impacto.

HUSTLE: Un desafío físico total en 50 minutos de estaciones de HIIT, cardio, cross-training y fuerza.

Bienestar a Través de la Alimentación

El bienestar también pasa por una alimentación equilibrada, y en Mood, el espacio culinario de ZUDA, se ofrece un menú saludable y delicioso para revitalizar cuerpo y mente. Entre las opciones destacan smoothies, jugos, bowls, toasts, ensaladas y paninis, todo pensado para complementar tu energía.

Ubicado en Artz Pedregal, ZUDA es más que un lugar de entrenamiento: es un refugio moderno y motivador para quienes buscan transformar su salud física y emocional en un solo espacio.

Fotos e información: Cortesía