Noviembre 23, 2024

Los mejores alimentos para esta temporada de frío

¡El invierno ya está aquí! Es la temporada donde los resfriados se vuelven cada vez más comunes, por eso no solo es importante buscar el calor abrigándose bien sino que también tenemos que fortalecer nuestro sistema inmunológico y ¡Qué mejor que hacerlo a través de los alimentos y a través del mejor suplemento alimenticio!

CALDOS

En esta época más que nunca estamos buscando algo de calor, por lo que el caldo de pollo es una gran opción para calentar el cuerpo. Le puedes añadir ingredientes ricos en vitaminas A y E para fortalecer tu sistema inmunológico como, por ejemplo, las verduras que son ricas en vitamina A son: zanahorias, brócoli y calabaza. Mientras que las verduras ricas en vitamina E son: aguacate y espinacas.

BEBIDAS CALIENTES

Ya sea un café instantáneo, de olla o un chocolate caliente son ideales para poder disfrutar de una tarde lluviosa. Tanto el café como el chocolate generan ciertas reacciones en nuestro cerebro que nos provocan sentimientos de felicidad y placer, algo parecido a la vitamina D. Ya que esta, nos ayuda a producir más serotonina “la hormona de la felicidad”.

FRUTOS SECOS

Son alimentos característicos de esta temporada y son excelentes para consumir como refrigerio. Son ricos en vitaminas como, por ejemplo: las almendras, semillas de girasol y calabaza son ricas en vitamina E y las nueces tienen propiedades antiinflamatorias.

EL MEJOR SUPLEMENTO ALIMENTICIO

El Omega-3 es sumamente conocido por los grandes beneficios que tiene sobre el sistema cardiovascular, neurológico y el óseo pero este ácido graso esencial también tiene grandes beneficios en nuestro sistema inmunológico.

El suplemento alimenticio Lysi, es rico en: Omega-3 EPA/DHA + Vitaminas A, D y E,lo que la hace la  fórmula más completa e ideal para ti y para toda tu familia a partir de los 14 años. Alcanza tu versión más saludable, introduciendo nuestro aceite en tu vida.

El Aceite de Hígado de Bacalao Lýsi está hecho 100% de bacalao salvaje Islandés de las aguas frías del Atlántico, lo que hace que este producto sea socialmente responsable avalado por la MSC (Marine Stewardship Council), una certificación de comida sustentable.

¡No olvides tomar una cucharada diaria de Lýsi!

Para más información visita https://www.lysimexico.com/

PUNTO DE VENTA

LÝSI MÉXICO

COSTCO

FARMACIAS DEL AHORRO

Fotos e información; Cortesía

 

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