Lavar diariamente nuestra boca, mantiene nuestros dientes limpios y libres de caries, ayuda a mantener las encías sin inflamación y evitar enfermedades que son causadas por las bacterias y la placa, una capa transparente y pegajosa que se forma sobre los dientes. Si no se elimina diariamente con el cepillado y el uso del hilo dental, la placa aumenta y las bacterias se acumulan y pueden infectar no sólo la encía superficial y los dientes, sino también el tejido gingival y el hueso que los sostiene. Esta puede ser una causa para que los dientes se aflojen, se caigan o que finalmente el dentista los tenga que extraer. 

Por eso, si tus encías están sanas, tus dientes también lo estarán y esto se refleja en tu sonrisa y calidad de vida, ¿te das cuenta de cómo todo se relaciona y complementa?

Pon en práctica estos 5 sencillos pasos para lograr una buena Salud Bucal Integral:

Cepíllate los dientes al menos tres veces al día durante al menos dos minutos y usa hilo dental. 

Revisa que la técnica de cepillado sea la correcta y hazlo con suavidad para evitar sensibilidad en dientes y encías, cepillando los dientes superiores de arriba hacia abajo y los dientes inferiores de abajo hacia arriba.

Es recomendable cambiar el cepillo de dientes cada tres meses.

Usar enjuague bucal para eliminar las bacterias que quedan en donde el cepillado no puede alcanzar. 

Recuerda, las encías son la base de los dientes. Es importante cuidarlas y usar productos que las protejan.

Para cuidarlas, Colgate ha lanzado su nueva línea Colgate Total Encías Reforzadas, que crea una capa de protección contra las bacterias manteniendo tu boca fuerte desde la base. Complementa tu rutina con el nuevo cepillo Encias Therapy de Colgate que revitaliza las encías sus cerdas suaves, 7 veces más densas que un cepillo regular, masajea las encías creando más espuma; y su cabeza pequeña permite un mejor alcance a la línea de las encías.

Y para aquellos lugares donde el cepillo no logra llegar, utiliza el nuevo enjuague bucal Colgate Total Encías Reforzadas, su fórmula con CPC provee 12 horas de defensa antibacterial para encías más saludables.

¡Ahora sí, ya tienes todas las herramientas para lograr una buena Salud Bucal!

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Fotos e información: Cortesía