El insomnio es la falta anormal de sueño y dificultad para conciliarlo que se sufre en el momento en que corresponde dormir, es un trastorno del sueño común. Para saber que se sufre de este padecimiento basta con responder ¿Qué tan fácil es conciliar el sueño y quedarse dormido?

Estamos acostumbrados a llegar a las tiendas departamentales, probar los colchones por cinco minutos y comprarlo porque fue cómodo en ese ratito, pero probablemente después de algunos días notarás que no era el ideal para ti. Por esta y otras razones, la Dra. Verena Senn, neurobióloga y experta en sueño para la firma Colchones Emma nos compartió una serie de tips que debemos tomar en cuenta al adquirir un nuevo colchón.

El lipstick es uno de los primeros elementos en qué pensamos cuando tenemos que decidir los colores del maquillaje, ya que un simple toque de color en los labios hace una gran diferencia, resalta las facciones y agrega elegancia.

Conducir cuando hay una precipitación pluvial implica tomar medidas de seguridad adicionales para minimizar el riesgo de sufrir un percance vial, y que tu auto resulte dañado por estar expuesto a estas condiciones meteorológicas. Datos del Centro de Experimentación y Seguridad Vial (CESVI), refieren que los incidentes automovilísticos aumentan entre 15% y 20% durante la temporada de lluvias.

El baño es una de las habitaciones más importantes de la casa por todo lo que encontramos dentro, ya que en ella pasamos un tiempo considerable del día, ya sea para arreglarnos o para relajarnos.