En primer lugar, se explica que no existe una regla universal sobre cada cuánto se debe exfoliar la piel. Sin embargo, se aconseja realizarlo cada 10 días aproximadamente, aunque lo ideal es observar la piel y sus necesidades para determinar cuándo se requiere. Las pieles grasas pueden necesitar una exfoliación semanal, mientras que las pieles más secas pueden hacerlo cada 15 días.

Beneficios de los AHA

Los alfa hidroxiácidos también pueden ayudar a aclarar la piel y reducir la apariencia de las manchas oscuras. Los AHA, como el ácido glicólico y el ácido láctico, son eficaces para disminuir la producción de melanina en la piel, lo que puede resultar en una piel más clara y uniforme.

Otro beneficio importante de los AHA es que pueden mejorar la textura de la piel y suavizar las asperezas. También pueden reducir la apariencia de cicatrices y daño solar. Los AHA son ideales para la piel seca o madura, ya que pueden aumentar la hidratación y mejorar la elasticidad de la piel.

Es importante tener en cuenta que, aunque los AHA tienen muchos beneficios para la piel, también pueden causar irritación y sensibilidad. Por lo tanto, es esencial utilizarlos con precaución y siempre seguir las instrucciones de uso recomendadas. Si experimentas cualquier tipo de reacción, es recomendable reducir la frecuencia de uso o suspender su uso por completo.

¿Cómo aplicarlos?

En cuanto a la técnica, se aconseja realizar la exfoliación durante la ducha, con la piel húmeda. Se debe aplicar el gel o crema exfoliante en todo el cuerpo y masajear con movimientos circulares. Se puede utilizar un guante o cepillo para ayudar en el masaje. Finalmente, se debe aclarar con agua templada.

¿Qué productos debemos usar?

Para el rostro, se recomienda utilizar exfoliantes con grano fino, ya que la piel de esta zona es más delicada y sensible. Puedes optar por un exfoliante con micropartículas o un peeling enzimático, que disuelve las células muertas y penetra en niveles más profundos de la piel.

Para el cuerpo, se pueden utilizar exfoliantes con grano más grueso, como el exfoliante cítrico con micropartículas de naranja, que tiene una textura geloide y es rico en antioxidantes. Es importante evitar exfoliar las zonas más delicadas del cuerpo, como el escote o los senos, para no dañar la piel.

Opta por el Treehut Shea Sugar Scrub en sus diferentes presentaciones, como Vitamin C, Papaya, Watermelon o Pink Champagne, que son ideales para el cuerpo, mientras que para el rostro puedes utilizar el Treehut Facial Scrub Watermelon Cactus Water o Blueberry Tumeric, ambos con AHA. 

En definitiva, la exfoliación es una práctica de belleza sencilla pero efectiva, que puede aportar numerosos beneficios a nuestra piel si se realiza adecuadamente y con la frecuencia necesaria para cada tipo de piel.

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Fotos e información: Cortesía