El sol tiene efectos en nuestra piel que pueden ser benéficos para desinflamar y ayudar a reducir bacterias que se encuentran en ella, pero una exposición excesiva y sin la protección adecuada pueden ocasionar consecuencias graves.

El mejor regalo que le puedes dar a tu piel es protegerla todos los días. Mucho se habla sobre la importancia del cuidado de la piel. Pero, ¿realmente hacemos algo por ella? Tener una piel bella y saludable ¡Es posible!

Desde hace mucho tiempo, el uso del protector solar se ha relacionado exclusivamente con las vacaciones y los días de playa, donde se está mucho más expuesto al sol y se cree que es el único momento donde es necesario proteger la piel. Incluso, se creía que con el mismo producto se podría proteger tanto al cuerpo como la cara de la exposición solar. 

Durante las vacaciones es común olvidarnos de la dieta, el ejercicio y las rutinas en general, pero por ningún motivo debemos descuidar nuestra piel, principalmente cuando viajamos a la playa, ya que pasar varias horas bajo el sol puede ocasionar desde quemaduras hasta cáncer de piel.

Estamos en plena temporada de vacaciones, momento idóneo para salir de casa y disfrutar del aire libre con familia y amigos. Además, es una gran oportunidad para que los niños tengan una conexión con el exterior, ya sea disfrutando de la naturaleza de un parque, de la playa, en un balneario o, simplemente, realizando ejercicio al aire libre.