Desde hace casi dos décadas se considera que el tercer lunes del mes de enero es el día más triste del año, también conocido como ‘Blue Monday’; no hay ninguna base científica para definir este día, sin embargo, es considerado de esta manera porque las fiestas decembrinas y los descansos han terminado y poco a poco volvemos a la rutina, por ello, este peculiar fenómeno se ha apoderado de las redes sociales desde el 2005.

El tercer lunes de cada mes de enero llega el ya famoso blue monday o bien, el día más triste del año, y es que según diferentes psicólogos explican esto como un fenómeno que afecta directamente en nuestro estado de ánimo, pues luego de algunos días libres, algunos excesos y una que otra compra extra de épocas decembrinas, llega la inevitable vuelta a la rutina, por lo que retomar las responsabilidades y mejores hábitos nos impacta de una u otra forma.

Las fiestas decembrinas han terminado, las carreras por comprar regalos, cocinar la cena, las posadas, las citas con amigos y familiares, ya concluyeron. Ahora, ha comenzado un nuevo año y con este mismo el regreso a clases, las labores profesionales y del hogar.