Tener un cuerpo bien definido, es uno de los objetivos más perseguidos por los deportistas y se logra con base en una buena alimentación, hidratación y disciplina en tus rutinas de ejercicio.

Hace unos años atrás, en Australia se creó el #NoShaveNovember un movimiento en apoyo solidario a todos los hombres que pierden su cabello a causa del cáncer de próstata. Este movimiento consiste en crear conciencia acerca de la enfermedad e invitar a todos los hombres a donar el dinero que gastarían en barberías a organizaciones benéficas en apoyo contra el cáncer.