La relajación es uno de los grandes secretos para mantener nuestra vida en bienestar. Este 15 de agosto, se conmemora del Día Internacional de la Relajación, una fecha que tiene la intención de crear conciencia sobre la importancia de incorporar hábitos de relajación a nuestra vida y hacer frente a el estrés y ansiedad cotidianos. Tila, la app de bienestar personal se suma a esta celebración.