Las fiestas decembrinas han quedado atrás, y con el inicio de este nuevo año, llega una nueva oportunidad para ocuparnos de nuestra salud y adoptar hábitos más saludables para nuestro estilo de vida. Frecuentemente, estas fiestas representan un gran descontrol en la glucosa de las personas que viven con diabetes, lo cual no debería de ser así, por lo que es importante tener suficiente y adecuada educación en el tema.

Smart Fit, líder del sector fitness y la mayor red de gimnasios en América Latina, presentó en México su nueva campaña junto a la famosa cantante Thalia Sodi: La Vida es un Movimiento, ¡Actívalo!; para motivar a todos los mexicanos a moverse y convertirse en su mejor versión.

A pesar de que el año pasado, la pandemia no tuvo el nivel de contagio de años previos, sí fue un año relevante en materia de cuidado de la salud, pues a nivel mundial cada vez más personas se preocupan por su salud y han implementado diversas estrategias para ello, ya sea hacer más ejercicio o comer saludable.

Cada inicio de año es una invitación a la reflexión, sobre lo que hemos dejado atrás y sobre lo que está por venir. En la lista de propósitos por cumplir no puede faltar el de cuidar y mejorar nuestra salud, por lo que conviene revisar qué podemos cambiar o continuar haciendo para protegernos, en este caso, de microorganismos que puedan enfermarnos.

En los últimos años, la diabetes mellitus ha tomado especial relevancia entre la población mexicana, ya que se ha convertido en una de las enfermedades que más vidas se cobra año con año. Según los datos más recientes del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la diabetes es la tercera causa de muerte en el país, siendo además el estado de Puebla el que mayor tasa de mortalidad tiene al respecto.