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Thursday 19 April 2018
 

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Aliméntate de manera consciente

 

Lunes, 02 de Abril de 2018 15:44

2abril18vysSi este año tu objetivo es mejorar tu alimentación para asegurar una calidad de vida saludable, necesitas alimentarte de una manera consciente.  La mayor parte del tiempo las personas solemos comer en exceso sin pensarlo, ya que al momento de estar ingiriendo alimentos, no calculamos las porciones o cantidad en el plato por estar concentrados en la serie favorita, en el celular e incluso estando en el cine, sin fijarnos, nos acabamos el envase completo de las palomitas de maíz.

   

Cuida tu piel de forma natural

 

Lunes, 26 de Marzo de 2018 23:00

26mar18vys2Con el paso del tiempo la piel se oxida y va perdiendo su capacidad de producir proteínas como el colágeno y la elastina que dan firmeza. El consumo diario de leche en las proporciones adecuadas ayuda a cuidarla, protegerla y a prevenir el envejecimiento prematuro por su alto contenido de proteínas y vitaminas A B D y E.

   

La dieta ideal para tus vacaciones de Semana Santa

 

Lunes, 26 de Marzo de 2018 18:13

26marz18vysPor fin llegó Semana Santa y podemos darnos un respiro en la playita con las amigas. Pero nada como mantenernos en forma y sentirnos bien para lucir espectaculares.

   

Los 5 mitos sobre los dientes

 

Miércoles, 14 de Marzo de 2018 03:54

13mar18vys2El 95% de los mexicanos no tiene una correcta higiene bucal, siendo el mal aliento su mayor preocupación, según un estudio realizado por el Instituto Nacional de Odontología. La Salud Bucal consiste en mantener la boca y los dientes sanos. Es importante que comience en la infancia, si no es así, se pueden tener problemas con las piezas dentales y encías, como caries o la pérdida de los dientes.

   

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