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Friday 28 July 2017
 

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Celebra el día de la mujer y cree en ti

 

Miércoles, 08 de Marzo de 2017 16:52

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El Día Internacional de la Mujer es una fecha que se celebra en muchos países del mundo, festeja a todas aquellas mujeresartífices de la historia en favor de una sociedad igualitaria. El girl power, traducido como la capacidad de una mujer para ser fuerte, independiente y poderosa ante los ojos de todos, ha constituido desde 1975, con la celebración del Día de la Mujer, un estandarte social y personal para todas las mujeres alrededor del planeta.

   

Los beneficios de tomar un licuado por las mañanas

 

Lunes, 20 de Febrero de 2017 05:06

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De acuerdo con la nutrióloga Valeria Rubio, y certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos: “Después de 8 horas de ayuno el cuerpo necesita energía y nutrientes para realizar las actividades diarias. El aporte de vitaminas, antioxidantes, proteínas y carbohidratos que se encuentra en un licuado, lo convierte en una importante bebida nutricional”.

   

Prepara colaciones ricas, sencillas y saludables de la mano de Marías Gamesa

 

Sábado, 18 de Febrero de 2017 00:42

17feb17gour¿Sandwich, ensaladas, tortas, fruta picada?...Sin duda, uno de los conflictos con los que se enfrentan a diario las mamis, es pensar qué tipo de refrigerio, lunch o colación les preparamos a nuestra familia. En ocasiones, ya sea porque nos agarraron las prisas o por ser prácticas, recurrimos a llenar las loncheras de los pequeños con papitas o pastelitos, pero el remordimiento nos invade al saber que los llenamos de comida chatarra. Para que no vuelva a pasar eso, tuvimos el gusto de asistir a un Taller Culinario de Mini Marías Gamesa donde aprendimos a preparar colaciones rápidas, sencillas y sobre todo saludables para todos los gustos. ¡Sigue leyendo y conoce nutritivas recetas!

   

Consejos saludables para el día del amor y la amistad

 

Martes, 14 de Febrero de 2017 05:29

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El mes de febrero es uno de los meses más importantes para las personas, el día 14 se celebra el día del amor y la amistad, una fecha para demostrar el cariño que se le tiene a la pareja y a los amigos y qué mejor que prepararles una comida nutritiva, que les permita llevar un estilo de vida saludable.

   

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