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Sunday 26 March 2017
 

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¿Estresado? 5 formas en las que la nutrición y los cambios en el estilo de vida te pueden ayudar

 

Jueves, 09 de Febrero de 2017 00:42

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A todos nos ha sucedido. Suena el despertador después de pasar una mala noche, tu hijo o hija amanece enfermo, los correos se siguen acumulando y hoy, encima de todo, tienes una presentación importante en el trabajo. El estrés a menudo se convierte en una parte inevitable de nuestra vida y, en dosis bajas, es benéfico. Pero la forma en que lo manejes en el largo plazo es crítico para tu salud.

   

Descubre cómo hacer ejercicio ayuda a tu rendimiento sexual

 

Miércoles, 08 de Febrero de 2017 21:39

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Hay una conexión directa entre el sexo y el ejercicio porque cuando te ejercitas, el cerebro produce endorfinas que estimulan la liberación de hormonas; éstas reducen el ritmo cardiaco, mejoran la digestión, regulan la presión y relajan el cuerpo. Si todas estas razones no son suficientes para iniciar el año ejercitándote, Hard Candy Fitness te invita a agregar a lista de razones el tener una mejor vida sexual.

   

Todo se encuentra listo para vivir Women´s Weekend 2017

 

Miércoles, 01 de Febrero de 2017 06:00

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Serán los próximos 3, 4 y 5 de marzo cuando se lleve a cabo por cuarto año consecutivo Women´s Weekend, teniendo como marco el hotel St.Regis en la ciudad de México. Esta plataforma creada especialmente para la mujer multifacética, tiene el objetivo de aprender, inspirar y compartir. ¡Aparten la fecha chicas!

 

   

7 consejos para una digestión saludable

 

Viernes, 13 de Enero de 2017 05:33

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De todas nuestras funciones corporales, una de las más problemáticas la constituye el sistema digestivo.  Muchos de nosotros comemos demasiado o comemos muy rápido, no comemos suficiente fibra, nos saltamos comidas y luego sometemos a nuestro estómago a un plato gigantesco de comida.

   

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