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Saturday 23 September 2017
 

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Hablando de nutrición, ejercicio y Fibré con Virginia Ramírez

 

Martes, 27 de Junio de 2017 00:00

26jun17colum2Hablando de nutrición, ejercicio y Fibré con Virginia Ramírez

Cuando hablamos de salud y alimentación, jamás están de más los tips y recomendaciones, pero ¡ojo!, éstos siempre deben de ser, de alguien profesional, como la nutrióloga Virginia Ramírez, con quien tuvimos el gusto de platicar para escuchar sus consejos y resolver nuestras dudas más frecuentes. ¡Sigue leyendo y entérate de todo lo que nos contó!

   

Hidratación antes, durante y después de hacer ejercicio

 

Lunes, 26 de Junio de 2017 23:12

26jun17columHidratación antes, durante y después de hacer ejercicio

Cuando practicamos actividad física, nuestro cuerpo regula su temperatura a través del sudor y desprendemos mucho más con las altas temperaturas, hasta aquí todo es obvio, ¿Verdad? Pero, si sabemos que perdemos líquidos, ¿por qué la hidratación pasa a un segundo plano? 

   

A propósito de lo que me enorgullece y me enjotece

 

Martes, 20 de Junio de 2017 05:19

20jun17columA propósito de lo que me enorgullece y me enjotece

Y de repente todo se volvió arcoíris. No bastó toda la publicidad de vodka multicolor por las calles y las frituras rainbow por segunda ocasión, sino que se posicionó como reacción en redes sociales. Sí, el famoso me enorgullece que viralmente se transformó en el ‘me homosexualiza’ y el que más odio ‘me enjotece’.

   

La salud y los hombres: Es momento de cuidarse

 

Domingo, 11 de Junio de 2017 04:10

10jun17columLa salud y los hombres: Es momento de cuidarse

Poco se habla de la salud de los hombres, ellos también necesitan cuidarse y prevenir enfermedades. Al mismo tiempo, el timo actual de vida no siempre permite que se ejerciten o cuiden su alimentación como deben.

   

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