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Saturday 23 September 2017
 

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12sept17colum2Prepárate para la Gastritis de las Fiestas Patrias

Además de factores genéticos y emocionales como el estrés, la Gastritis o Dispepsia Funcional es propiciada por el consumo de alimentos agresivos para el tracto digestivo, tales como son los antojitos mexicanos, propios de las fiestas patrias. Si no has considerado limitarte, por lo menos aprende cómo prevenir o tratar dicho padecimiento.

 
 

4sept17columConsumir fibra y estar bien hidratado, elementos para disminuir el estrés

Que experimentemos estrés está relacionado directamente con lo que sucede en nuestro aparato digestivo y viceversa.

El estrés y las emociones se proyectan a través del estómago, esta situación es una de las principales causas del estreñimiento.

 
 

24jul17colum3Tendencias en nutrición

Al hablar de nutrición nos referimos no sólo a los cambios que puedan darse en los productos, sino también a las corrientes y creencias del consumidor. Hoy, hay algunos factores que debemos tomar en cuenta, aquellos a los cuales el usuario presta gran atención; por ejemplo, se ha generalizado la tendencia de adquirir productos que destacan sus propiedades naturales, aquellos que conocemos como 100%.

   
 

24jul17colum2Una plática saludable con Dore Ferriz

Mantener un estilo de vida sano, no es tan difícil como lo creemos, existen varias formas, sencillas fáciles y sobre todo ricas, con las que podemos cuidar nuestro organismo. Tuvimos el gusto de entrevistar a Dore Ferriz, Chef experta en nutrición, y nos compartió varios tips y consejos para llevarlos a cabo en nuestro día a día.

 
 

26jun17colum2Hablando de nutrición, ejercicio y Fibré con Virginia Ramírez

Cuando hablamos de salud y alimentación, jamás están de más los tips y recomendaciones, pero ¡ojo!, éstos siempre deben de ser, de alguien profesional, como la nutrióloga Virginia Ramírez, con quien tuvimos el gusto de platicar para escuchar sus consejos y resolver nuestras dudas más frecuentes. ¡Sigue leyendo y entérate de todo lo que nos contó!

   

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